Delhi AQI: दिल्ली में ठंड के साथ प्रदूषण भी बढ़ता ही जा रहा है. बुधवार सुबह हवा की गुणवत्ता इतनी बिगड़ चुकी है कि लोगों के लिए सांस लेना तक मुश्किल हो गया है. सेंट्रल पॉल्यूशन कंट्रोल बोर्ड (CPCB) ने अपने ताजा आंकड़ों में दिल्ली का एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 400 से ऊपर दर्ज किया है, जो सीधे ‘सीवियर’ श्रेणी में आता है.

CPCB के अनुसार दिल्ली के अलावा हरियाणा और कुछ यूपी के इलाकों में भी हवा काफी खराब है. ग्रेटर नोएडा का AQI 452 तक दर्ज किया गया, जो ‘सीवियर’ श्रेणी में काफी खतरनाक स्तर पर है. दिल्ली का AQI भी 400 के पार है, जबकि NCR के कई शहर इससे भी अधिक खराब गुणवत्ता वाली हवा झेल रहे हैं.

प्रदूषण से बढ़ रही बीमारियां

दिल्ली की खराब हवा को लेकर विशेषज्ञों का कहना है कि यह अस्थमा, हृदय रोग और फेफड़ों की बीमारियों को गंभीर रूप से बढ़ा रहा है. वर्तमान समय में दिल्ली की हवा बेहद खतरनाक लेवल पर है. अभी यह कुछ दिनों तक कम होते नहीं दिखाई दे रहा है. ऐसे में बचाव ही सबसे बड़ी सुरक्षा है.

AQI कब खतरनाक होता है?

0–50: हवा साफ, किसी को खतरा नहीं
51–100: संतोषजनक, संवेदनशील लोगों को हल्की परेशानी
101–200: मध्यम, सांस और दिल के मरीजों को परेशानी
201–300: खराब, अधिकतर लोगों को दिक्कत महसूस होती है
301–400: बहुत खराब, सांस संबंधी बीमारियां बढ़ सकती हैं
401–500: गंभीर/खतरनाक, स्वस्थ लोगों को भी नुकसान, बीमार मरीजों की हालत बिगड़ सकती है

जहरीली हवा से कैसे बचें?

बाहर जाते समय N95 मास्क पहनें
सुबह और शाम वर्कआउट/जॉगिंग से बचें
घर की खिड़कियां बंद रखें, एयर प्यूरीफायर या फ़िल्टर का उपयोग करें
अधिक पानी पिएं और भाप लें
बच्चों और बुजुर्गों को अनावश्यक बाहर न भेजें